my_texts

Mi az Ironman és milyen háttértudás kell hozzá Az Ironman körül ma is nagy a figyelem a triatlon világában. A teljes táv egyszerre kíván állóképességet, fegyelmet és pontos beosztást. A hosszú felkészülés miatt sokan hónapokkal korábban kezdik felépíteni az edzéstervet. Miért fontos a sorrend és az átmenet Az időeredményekről szóló beszélgetések is ezért érdekesek. Ugyanaz […]